ไข้หวัดใหญ่ รู้จักและป้องกัน
ไข้หวัดใหญ่
เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่ระบบทางเดินหายใจ ซึ่งมักระบาดเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว อาการของโรคไข้หวัดใหญ่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตั้งแต่ อาการเล็กน้อยไปจนถึงอาการรุนแรงที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและเสียชีวิตได้
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่
– ไข้สูง
– ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
– ปวดหัว
– ไอ
– เจ็บคอ
– น้ำมูกไหล
– อ่อนเพลีย
บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย
แล้วทำไมต้องกลัวไข้หวัดใหญ่?
อาการรุนแรง: ไข้สูง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหัว เจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหล และอ่อนเพลีย อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้อย่างมาก
ภาวะแทรกซ้อน: ในบางราย อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดบวม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือแม้กระทั่งเสียชีวิต
แพร่กระจายง่าย: ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายได้ง่ายผ่านการไอ จาม หรือการสัมผัสกับสิ่งของปนเปื้อน
กลุ่มเสี่ยง
– เด็กเล็ก
– ผู้สูงอายุ
– หญิงตั้งครรภ์
– ผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคปอด โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต เป็นต้น
การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี: เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ล้างมือบ่อยๆ: ด้วยสบู่และน้ำ หรือเจลแอลกอฮอล์
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย: โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาด
สวมหน้ากากอนามัย: เมื่ออยู่ในที่ที่มีผู้คนหนาแน่น
พักผ่อนให้เพียงพอ: และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ควรทำอย่างไร?
พักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับให้มากขึ้น
ดื่มน้ำมากๆ: ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และป้องกันการขาดน้ำ
รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์: ยาลดไข้ ยาลดน้ำมูก อาจช่วยบรรเทาอาการ
หลีกเลี่ยงการไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน: เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อให้ผู้อื่น
หากมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก หน้ามืด หรือมีไข้สูงไม่ลด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
ถึงแม้ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ จากการฉีดวัคซีนแต่เราก็ควรหาตัวช่วยเสริมเกาะป้องกันอย่าง
“สติ๊กเกอร์หัวหอมแฮปปี้โนสหอมเขียว” สูตร Anti-Virus💚 ที่มีส่วนผสมของน้ำมันขมิ้นชัน
โดยปกป้องแบบ 2 ต่อ โดยต่อที่หนึ่ง คือช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทาน ส่วนต่อที่สองคือช่วยป้องกันไวรัสเข้าสู่ร่างกายอย่างไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และ B ได้ด้วย โดยผ่านการทดสอบจากสถาบันชั้นนำระดับโลก
Virology Research Services ประเทศอังกฤษ