Happy Noz ขอขอบคุณ Kiztopia เป็นอย่างยิ่งที่ให้เกียรติและเปิดโอกาสให้เราได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมสุดพิเศษในครั้งนี้ 💖 ตลอดทั้งงานเต็มไปด้วยรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และความสนุกสนานจากน้อง ๆ และครอบครัวที่มาร่วมกิจกรรม บรรยากาศภายในงานอบอวลไปด้วยพลังแห่งความสุข ความสดใส และโมเมนต์น่าประทับใจมากมาย Happy Noz ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนและร่วมสร้างช่วงเวลาดี ๆ ไปด้วยกัน 🙏
Happy Noz ร่วมสนับสนุนเยาวชนไทยในงานประกวดโครงงานวิทยาศาสตร์ด้านธรรมชาติวิทยา ประจำปี 2569 🌱✨ Happy Noz รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเยาวชนไทย ผ่านการมอบของรางวัลให้กับน้อง ๆ ในงานประกวดโครงงานวิทยาศาสตร์ด้านธรรมชาติวิทยา ประจำปี 2569 ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 19 มีนาคม 2569 ภายในงานเต็มไปด้วยพลังแห่งการเรียนรู้ ความคิดสร้างสรรค์ และแรงบันดาลใจจากเยาวชนรุ่นใหม่ที่ให้ความสำคัญกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม 🌍💚 Happy Noz ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลทุกท่าน และขอเป็นกำลังใจให้น้อง ๆ ทุกคนก้าวต่อไปบนเส้นทางแห่งการเรียนรู้และการเติบโต 👩🔬👨🔬
แฮปปี้โนส ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม Happy Birthday Dodo งานน่ารักที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความสนุก และความอบอุ่นของเด็ก ๆ และครอบครัว 💖👨👩👧👦 ภายในงานมีกิจกรรม เกม และโมเมนต์พิเศษมากมายที่สร้างความสุขให้กับน้อง ๆ ตลอดทั้งงาน 🎈✨ โดย แฮปปี้โนส ได้ร่วมสนับสนุนของรางวัล เพื่อส่งต่อความสุขและสร้างรอยยิ้มให้กับเด็ก ๆ ที่เข้าร่วมกิจกรรม 🎁😊 ขอขอบคุณทุกครอบครัวที่มาร่วมสร้างช่วงเวลาดี ๆ ไปด้วยกัน และขอบคุณ Playmondo สำหรับกิจกรรมแสนอบอุ่นในครั้งนี้นะคะ 🥰
ทุกประสบการณ์ที่ดี เริ่มต้นจากการหายใจที่สบาย Happy Noz รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน THAIFEX – HOREC Asia 2026 งานแสดงสินค้าและนวัตกรรมด้านธุรกิจบริการและไลฟ์สไตล์ระดับเอเชีย ภายในงาน Happy Noz ได้นำเสนอผลิตภัณฑ์และโซลูชันด้านสุขภาพที่ได้รับการพัฒนาอย่างใส่ใจ เพื่อส่งต่อประสบการณ์การหายใจที่สบายในทุกวัน พร้อมเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมงานได้เยี่ยมชมผลิตภัณฑ์ พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และทำความรู้จักกับแนวคิดเบื้องหลังนวัตกรรมของ Happy Noz 💚
เอเชียเป็นทวีปที่มีขนาดใหญ่และมีประชากรมากที่สุดในโลก ความหลากหลายทางภูมิศาสตร์และภูมิอากาศ ส่งผลให้หลายประเทศในเอเชียต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่แปรปรวนอย่างเด่นชัดในแต่ละฤดูกาล โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น ไทย และฟิลิปปินส์ ที่ในช่วงปลายฤดูหนาวต่อเนื่องถึงต้นฤดูร้อน (ประมาณเดือนกุมภาพันธ์–พฤษภาคม) มักเกิด “พายุฤดูร้อน” อยู่เป็นระยะ พายุฤดูร้อนมีลักษณะเด่นคือ อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ลมกระโชกแรง ฝนตกหนัก และพายุฝนฟ้าคะนอง แม้จะช่วยลดความร้อนสะสมในอากาศ แต่ในอีกมุมหนึ่ง สภาพอากาศที่แปรปรวนและความชื้นที่เพิ่มสูงขึ้น กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ พายุฤดูร้อนกับความเสี่ยงโรคทางเดินหายใจ ในช่วงที่มีความชื้นสูง เชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดสามารถแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น ประกอบกับอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงชั่วคราว หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยคือ “ หลอดลมอักเสบ ” หลอดลมอักเสบ (Bronchitis) คือภาวะอักเสบของเยื่อบุหลอดลม ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือการระคายเคืองจากมลพิษและฝุ่นละออง เมื่อหลอดลมเกิดการอักเสบ จะมีอาการบวมและสร้างเสมหะมากขึ้น ผู้ป่วยมักมีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะ แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก บางรายอาจมีไข้หรืออ่อนเพลีย อาการสามารถเกิดได้ในทุกช่วงวัย แต่กลุ่มเสี่ยงได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด หรือภูมิแพ้ ทำความเข้าใจ “Thunderstorm...
โรค ความดันโลหิต สูงยังคงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพสำคัญของประชากรทั่วโลก โดยในปี 2024 องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า มีประชากรกว่า 1.4 พันล้านคนทั่วโลกที่มีภาวะความดันโลหิตสูง แต่มีเพียงประมาณ 1 ใน 5 เท่านั้นที่สามารถควบคุมระดับความดันได้ ไม่ว่าจะด้วยการใช้ยา หรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่สามารถควบคุมได้ สิ่งที่น่ากังวลคือ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจำนวนมากมักไม่แสดงอาการชัดเจน บางรายอาจมีเพียงอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงต้นคอ หรือเวียนศีรษะเล็กน้อยเท่านั้น จึงทำให้หลายคนละเลยการดูแลตนเอง ทั้งที่โรคนี้จัดเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ซึ่งหากควบคุมไม่ดี อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจล้มเหลว นอกจากปัจจัยด้านพันธุกรรมและพฤติกรรมการบริโภคแล้ว “การเคลื่อนไหวร่างกายที่ไม่เพียงพอ” ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อระดับความดันโลหิต โดย WHO ระบุว่า ประมาณ 31% ของประชากรโลก หรือราว 1.8 พันล้านคน ออกกำลังกายไม่ถึงระดับที่แนะนำ แนวโน้มดังกล่าวยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เมื่ออัตราการเกิดโรค ความดันโลหิต สูงเพิ่มขึ้น ขณะที่พฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง ผู้คนจำนวนไม่น้อยจึงเริ่มมองหาวิธีดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่าย เข้าถึงได้ และสามารถทำเป็นกิจวัตรในชีวิตประจำวัน...
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) หรือที่หลายคนเรียกว่า อาการแพ้ทางจมูก เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและส่งผลโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ แม้ในช่วงแรกอาจดูเหมือนไม่รุนแรง แต่ในความเป็นจริง โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถกระทบต่อ ความสบายในชีวิตประจำวัน คุณภาพการนอน และสุขภาวะโดยรวม ได้อย่างมาก โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ยังไม่สามารถสื่อสารอาการได้ชัดเจน อาการที่พบบ่อยของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ได้แก่ คัดจมูก น้ำมูกใส จาม และหายใจมีเสียงครืดคราด ซึ่งมักจะเห็นชัดขึ้นในช่วงเวลากลางคืนหรือขณะนอนหลับ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ อาการเหล่านี้อาจสร้างความกังวลใจ เมื่อการพักผ่อนของลูกถูกรบกวนและส่งผลต่อกิจวัตรประจำวัน โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เกิดจากอะไร? โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากเกินไป แม้ว่าสารเหล่านั้นจะไม่เป็นอันตรายต่อคนทั่วไปก็ตาม สารก่อภูมิแพ้ในอากาศที่พบบ่อย ได้แก่ ฝุ่นและไรฝุ่น เกสรดอกไม้จากต้นไม้ หญ้า หรือวัชพืช ขนหรือรังแคสัตว์เลี้ยง มลภาวะทางอากาศ หรือสารเคมีระคายเคือง อาการมักไม่เกิดขึ้นทันทีตั้งแต่แรกเกิด แต่จะค่อย ๆ แสดงออกหลังจาก มีการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลาหนึ่ง แม้ว่าพันธุกรรมจะมีส่วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ แต่การที่พ่อแม่มีภูมิแพ้ไม่ได้หมายความว่าลูกจะต้องมีอาการเหมือนกันเสมอไป เด็กจำนวนมากได้รับเพียง แนวโน้ม ในการเป็นภูมิแพ้ และอาการอาจเปลี่ยนแปลงไปตามวัย โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เกิดได้ทุกช่วงวัย แม้โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะพบได้บ่อยในเด็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ใน ทุกช่วงอายุ ผู้ใหญ่จำนวนไม่น้อยเริ่มมีอาการในภายหลัง โดยมีปัจจัยจากสิ่งแวดล้อม...
ท่ามกลางสภาพอากาศที่แปรปรวนและสุดขั้วมากขึ้นในหลายภูมิภาคของโลก เมืองใหญ่เป็นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากมลพิษและปัจจัยกระตุ้นระบบทางเดินหายใจอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง ควันจากการจราจร หรือสภาพอากาศที่หมุนเวียนไม่ดี ปัจจัยเหล่านี้ล้วนทำให้อาการ คัดจมูก น้ำมูกไหล จามบ่อย และระคายเคืองโพรงจมูก เกิดขึ้นได้บ่อยกว่าปกติ แม้ในวันที่ไม่ได้เป็นหวัด ข้อมูลจาก Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) ระบุว่า การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่อาจทำให้อาการภูมิแพ้ของบางคนมีแนวโน้มรุนแรงขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพอากาศและสิ่งกระตุ้นที่พบได้บ่อยในสังคมเมือง ภูมิแพ้ในเมืองใหญ่คืออะไร ภูมิแพ้ในเมืองใหญ่ไม่ได้หมายถึงโรคชนิดใหม่ แต่เป็น “ภูมิแพ้อากาศ” ที่ถูกกระตุ้นถี่ขึ้นจากสภาพแวดล้อมรอบตัว เมืองใหญ่เต็มไปด้วยที่อยู่อาศัย อาคารพาณิชย์ ร้านค้า และกิจกรรมการก่อสร้างที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง ส่งผลให้ พื้นที่สีเขียวลดลง เมื่อมีพื้นที่คอนกรีต ถนน และอาคารมากขึ้น เมืองจึงกักเก็บความร้อนได้ดี เกิดสภาพอากาศร้อนอบอ้าวและทำให้มลพิษสะสมได้ง่ายขึ้น เมื่อมลพิษและสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเพิ่มขึ้น เยื่อบุโพรงจมูกจึงระคายเคืองได้ง่าย และทำให้เกิดอาการ คัดจมูก บ่อยขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ตัวการสำคัญที่ทำให้คนเมือง “คัดจมูกบ่อย” 1) เมืองร้อนมากขึ้น และร้อนกว่าชานเมือง ปรากฏการณ์ Urban Heat Island ทำให้เมือง “เก็บความร้อน”...
กรุงเทพมหานครตอกย้ำความเป็นเมืองระดับโลกอีกครั้ง เมื่อได้รับการจัดอันดับให้เป็น เมืองท่องเที่ยวที่มียอดการจองสูงที่สุดในโลกสำหรับปี 2026 จากข้อมูลการจองของ eDreams ODIGEO แพลตฟอร์มสมาชิกด้านการท่องเที่ยวชั้นนำของโลกและบริษัทท่องเที่ยวออนไลน์ระดับสากล การจัดอันดับดังกล่าวอ้างอิงจากข้อมูลการจองการเดินทางจริงในช่วงระหว่างวันที่ 1 มกราคม – 31 ธันวาคม 2026 สะท้อนถึงความนิยมของกรุงเทพฯ ในฐานะจุดหมายปลายทางที่นักท่องเที่ยวจากทั่วโลกเลือกเดินทางมาเยือนอย่างต่อเนื่องท่ามกลางความท้าทายด้าน ฝุ่น PM2.5 กรุงเทพฯ ยังเป็น “จุดหมายที่ถูกค้นหามากที่สุด” ในปี 2026 ไม่เพียงเท่านั้น กรุงเทพฯ ยังครองตำแหน่ง จุดหมายปลายทางที่ถูกค้นหามากที่สุดสำหรับการเดินทางในปี 2026 อีกด้วย ยิ่งตอกย้ำว่าเสน่ห์ของเมืองหลวงแห่งนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแหล่งท่องเที่ยว วัฒนธรรม หรืออาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมีชีวิตชีวาของเมือง ประสบการณ์ที่หลากหลาย และความสะดวกสบายที่ตอบโจทย์นักท่องเที่ยวทุกไลฟ์สไตล์ อย่างไรก็ตาม ท่ามกลางความคึกคักของการท่องเที่ยวและการเติบโตของเมืองใหญ่ กรุงเทพฯ ก็ต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะปัญหา ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งมักทวีความรุนแรงในช่วงฤดูหนาวของประเทศไทย ทำไมช่วงอากาศเย็น ฝุ่น ถึงสะสมมากขึ้น ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ประเทศไทยได้รับอิทธิพลจากมวลอากาศเย็นที่แผ่ปกคลุมหลายพื้นที่ อากาศที่นิ่งและเย็นลง ประกอบกับความหนาแน่นของตัวเมือง ทำให้ฝุ่นละอองไม่สามารถกระจายตัวขึ้นสู่ชั้นบรรยากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ ฝุ่น PM2.5...
หลังช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองในเทศกาล ปีใหม่ ผ่านพ้นไป หลายคนอาจรู้สึกว่าบรรยากาศที่เคยคึกคักกลับเงียบลงอย่างรวดเร็ว ไฟประดับถูกเก็บ การเดินทางท่องเที่ยวสิ้นสุดลง และชีวิตประจำวันก็วนกลับสู่จังหวะเดิม ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการเรียน ความรู้สึกหดหู่ เหนื่อย หรือหมดแรงใจในช่วงเดือนมกราคมนี้ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับหลายคน และมีชื่อเรียกกันว่า “January Blues” January Blues คืออะไร January Blues คือภาวะอารมณ์ซึม เฉื่อย หรือรู้สึกหมดแรงใจที่มักเกิดขึ้นหลัง ปีใหม่ โดยเฉพาะในช่วงเดือนมกราคม แม้จะไม่ใช่โรคทางจิตเวชโดยตรง แต่ก็เป็นภาวะทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต การทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม หลายคนอาจสับสนระหว่าง January Blues กับ Blue Monday ซึ่งเป็นวันที่ถูกเรียกว่า “วันจันทร์ที่เศร้าที่สุดของปี” แต่ในความเป็นจริง January Blues ไม่ได้เกิดขึ้นแค่วันเดียว แต่อาจลากยาวตลอดทั้งเดือน ทำไมช่วงหลังปีใหม่เราถึงรู้สึกดาวน์ได้ง่าย ช่วงหลังปีใหม่อาจกลายเป็นเวลาที่ท้าทายต่อสุขภาพใจ เพราะมีหลายปัจจัยเข้ามาพร้อมกัน เช่น แสงแดดน้อยลงและอากาศเปลี่ยน ในช่วงฤดูหนาวหรือช่วงต้นปี แสงแดดที่ลดลงอาจส่งผลต่อสารเคมีในสมอง เช่น เซโรโทนิน ทำให้รู้สึกง่วง เหนื่อย หรืออารมณ์ไม่สดใส โดยเฉพาะในคนที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ...
